Outro dia pediram-me para falar dos livros que li durante a minha gravidez e quais os que aconselhava mesmo a comprar
A verdade é que existe tanta informação na net, porquê comprar livros? Na minha opinião o livro é algo a que posso sempre recorrer em qualquer situação e que tem informação fidedigna por isso procuro muita informação nos livros.
Embora esta questão da leitura seja muito pessoal e também a ver também com o gosto de cada um aqui fica o top 6 dos livros que aconselho que leiam durante e pós a gravidez. Devo dizer também que o ideal é ser lido em casal quando assim é possível.
Os livros que trago não estão apresentados por ordem de importância acho que cada um é especial e interessante ter na sua biblioteca em casa.
Dormir Tranquilo de Mário Cordeiro
O tema do sono é algo polémico e complicado. Por escolhi este livro para ler,na altura, que agora vos aconselho pelo simples facto de encarar cada bebé de maneira diferente porque nós não somos todos iguais e os bebés também não. O respeito pelo bebé que temos à frente é um grande chavão deste livro. A noção de não haver formulas mágicas mais sim dicas e conselhos que pode colocar em prática também é um ponto positivo para mim. Para além disso também fala sobre alguns distúrbios do sono mais recorrentes nas crianças.
O bebé mais feliz do mundo de Dr. Harvey Karp
O choro é um tema também complicado para todos os pais. Neste livro temos alguns temas como o porquê do choro do bebé e como o podemos acalmar. As dicas e conselhos são muito simples de colocar em prática e é de leitura fácil.
Diário da mamã
Este é um livro para ser construído pela mamã já falei aqui sobre os diários/agenda materna. Um diário para a Mãe que quer deixar ao filho o relato da sua gravidez contado na primeira pessoa. Semana após semana, este diário permite-lhe ir tomando nota das suas emoções, estados de espírito e acontecimentos mais relevantes vividos por si durante esse momento único e espacial até ao nascimento do seu bebé. Eu fiz o meu e adorei!
Um acto de amor de Leonor Levy
Um livro excelente sobre amamentação para ler durante a gravidez mais depois mais tarde durante a amamentação sempre que surgir uma dúvida recorrer a ele. A linguagem é muito simples e ajuda imenso quando existem anseios ou dúvidas sobre a amamentação pois o livro responde a muitas dúvidas que podem surgir na cabeça da mamã.
Pode encontrar aqui tudo sobre importância de amamentar, o seu funcionamento, as diferentes formas e posições para dar de mamar, dá-nos conselhos práticos para resolver problemas, como uma má pega ou uma mastite e desmistifica alguns mitos ligados à lactância.
O grande livro da grávida de Marcela Forjaz
Livro óptimo para seguir a sua gravidez e tirar dúvidas. Temas como a concepção, exames médicos, mês a mês e o parto estão cá todos! Este livro acompanha-a em todas as fases da gravidez e responde a muitas dúvidas e anseios que possam surgir. Este livro é para estar na mesinha de cabeceira 🙂
You como cuidar do meu filho de Dr. Michael F. Roizen e Dr. Oz
Ainda agora recorro muito a este livro com dicas práticas e acessíveis. Este livro percorre toda a primeira infância até a idade da entrada na escola primária. Contêm dicas, receitas, exercícios, respostas a dúvidas na área da saúde e muito mais. Sem dúvida um livro muito útil e fácil de ler. Uso muito para consulta pontual.
