Swaddle toque e aconchego para o bebé!

O swaddle

Hoje em dia existem técnicas ao dispor dos recém pais para acalmar os bebés. O swaddle é um dos casos de maior eficácia em especial em bebés até aos 6 meses de idade. O swaddle envolve toque, e esse é o 1° sentido que o bebé desenvolve… dentro da barriguita materna os bebés sentem o toque, estão constantemente aconchegados; e esta sensação provoca no bebé paz e tranquilidade.

Abraço, envolta, coberta, embrulho são sinónimos de swaddle, e de forma simples esta técnica consiste em embrulhar o bebé num pano adequado, propiciando aconchego, segurança e criando limites físicos neste mundo tão grande, aos olhos deste ser único e pequenino. Acreditem é bastante pacificador para o bebé remetê-lo para as sensações que tinha no útero.

Técnica de sucesso

Como Consultora do Sono de bebés reconheço que é uma técnica de grande sucesso, e é recorrente os pais demonstrarem interesse, e vontade de fazerem swaddle mas têm dúvidas em relação à intensidade e força deste “abraço!’’ simples….

O swaddle deve ser acolhedor o quanto baste para que o bebé se sinta aconchegado, e confortável, tendo especial cuidado à respiração e sobreaquecimento.  Imagine quando tem aquela vontade de abraçar o seu bebé e ele adora…. No fundo vai fazer o mesmo com recurso a um pano…é o poder do tato ‘’simulado’’.

O que deve saber e não esquecer sobre esta técnica ancestral

1. Promove a saúde física e o crescimento fisiológico ; previne a Síndrome da Morte Súbita do Lactente, propicia um sono saudável e adequado (mais longo e profundo), previne sustos e acordares que derivam dos habituais movimentos/espasmos involuntários dos bebés, reduz cólicas, é uma excelente forma de controle da temperatura corporal, e evita os arranhões!
2. Ao nível emocional e comportamental, diminui a agitação, stress, irritabilidade, cansaço, e a super estimulação. Acima de tudo permite ao bebé desenvolver a habilidade de se acalmar, de se sentir seguro, confortável e aconchegado.
3. Atenção: o pano para fazer swaddle deve ser adequado, ou seja: fino, leve, uma peça única, respirável, ter pelo menos 80cmx80cm, ser de tecido 100% algodão/algodão orgânico/bambu para ser verdadeiramente seguro.
4. Esta técnica para além de eficaz, é relativamente fácil de aprender e executar, no entanto deve fazer-se de forma a não impedir os movimentos das pernas, em especial até aos 3 meses de idade, mas do meu ponto de vista esta regra deve ser sempre cumprida mesmo em bebés mais crescidos.

Se agucei a sua curiosidade….  visualize o seguinte vídeo da autoria da Internacional Hip Dysplasia Institute;  e aprenda 3 maneiras de fazer swaddle ao seu bebé de forma segura  https://youtu.be/LLqfRQdUP7k ,

 

Bom Sono para todos.