Segundas novas? Como assim?
Não sei se também o fazes, provavelmente sim, mas sempre que começa um novo ano faço uma reflexão sobre o ano anterior e penso naquilo que pretendo para o ano que está à minha frente.
Hoje venho falar-te sobre um movimento que já existe desde 2003 em diversos países do mundo, incluindo Portugal desde 2011, que se chama Segundas sem Carne.
Esta campanha pretende contribuir para a tomada de consciência do impacto que o consumo de carne (e alimentos de origem animal em geral) tem sobre a saúde humana, o ambiente e os animais.
Actualmente, já cerca de 24 países aderiram e várias figuras públicas, como Sir Paul McCartney, fazem também parte deste movimento.
Também já várias escolas adoptaram esta medida! Porque não fazeres essa sugestão junto da escola do teu filho?
A ideia é que um dia por semana, normalmente à segunda-feira, se excluam os alimentos de origem animal das refeições. Desta forma contribuímos para uma melhoria na nossa saúde, ajudamos a travar as alterações climáticas e minimizar o sofrimento animal.
Eu comecei a fazer as minhas “segundas sem carne” em 2010, depois disso decidi dar mais um passo e tornei-me vegetariana.
Milhões de pessoas já aderiram! E tu? Que achas desta ideia?
Se precisares de inspiração, há imensas receitas pela internet fora!
Convido-te a visitar as minhas sugestões aqui e se quiseres podes também aderir a este grupo onde podes tirar as tuas dúvidas e pedir ajuda sempre que precisares 🙂
Aproveito já para te desejar um excelente ano 2018, de preferência com Segundas se Carne 😉
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