“Ir às compras com os miúdos?! Mas eles fazem birra! Querem tudo!…”
Há boas razões para levar as crianças às compras connosco?
SIM!
Pode à primeira vista parecer difícil, stressante ou capaz de nos fazer enlouquecer, mas pode também ser uma excelente oportunidade de aprendizagem, de transmissão de valores ou de fortalecer o nosso vínculo com eles. Tudo vai depender de como encaramos a situação!
Ajuda escolher uma altura em que tenham tempo, que estejam bem dispostos, descansados e sem fome (não são só eles, são todos. Ok?).
Estás a pensar “mas porque é que a Diana está a falar sobre isto? Normalmente ela fala sobre alimentação…?!”
Verdade! E está tudo relacionado, já vais ver 🙂
Estabelece as regras
Começa por estabelecer as regras que terão que ser cumpridas durante as compras. Estas regras dependem obviamente de família para família, dentro daquilo que são as vossas prioridades e valores. Podem por exemplo definir que podem comprar mais 3 coisas que vos apeteçam e que não estejam na lista. Ou pelo contrário podem decidir que vão trazer apenas o que está na lista e se virem algo que vos agradou passa para a lista das próximas compras. Podem definir que vão experimentar 2 legumes diferentes que vão ser escolhidos pelos miúdos. Ou que vão comprar umas sementes ou ervas aromáticas diferentes que nunca experimentaram…
Faz uma lista com os teus filhos
Preparar uma lista em casa faz-nos ponderar sobre o que queremos e/ou o que precisamos, ajuda-nos a fazer escolhas mais conscientes enquanto olhamos para a nossa despensa e/ou frigorífico e reflectimos sobre algum hábito novo que queiramos adquirir ou que queiramos deixar.
Perguntar aos nossos filhos a sua opinião, fazendo-os pensar também sobre essas questões e fazer essas reflexões, vai fazê-los sentirem-se parte e perceberem que também têm uma palavra a dizer (sempre dentro das regras estabelecidas, claro).
Perguntar aos nossos filhos a sua opinião, fazendo-os pensar também sobre essas questões e fazer essas reflexões, vai fazê-los sentirem-se parte e perceberem que também têm uma palavra a dizer (sempre dentro das regras estabelecidas, claro).
Evita as secções dos produtos que não queres comprar
Se a ideia é que os teus filhos comam mais legumes e frutas, por exemplo, é lá que deves passar a maior parte do tempo. Evita passar muito tempo nos corredores dos produtos processados e planeia muito bem o que vais comprar lá, para que não haja tendência para comprar coisas só pela embalagem ser gira, por exemplo.
Deixa-os escolher
Dentro dos limites definidos, claro!Se decidiram comprar maçãs, deixa-os escolher que variedade querem. Se querem comprar folhas verdes, deixa-os escolher as que querem comprar, por exemplo.
Quando chegarem a casa, e melhor ainda se vos ajudarem a preparar as refeições, vão com certeza estar curiosos para provarem o que escolheram.
Sentirem que têm “voto na matéria” é meio caminho andado para depois terem mais vontade de colaborar, e de provar todas as receitas deliciosas que vão fazer.
O meu filho ainda é muito pequeno para isso
Claro que tudo isto deve ser adequado às idades das crianças, mas como exemplo pessoal posso dizer que o meu filho vai 
desde sempre às compras comigo. Hoje, com 3 anos, já sabe exactamente com o que contar. Ajudou-o imenso a aprender vocabulário, a contar, a escolher, a perceber que temos que esperar pela nossa vez na fila, a perceber que temos que pagar no final…
desde sempre às compras comigo. Hoje, com 3 anos, já sabe exactamente com o que contar. Ajudou-o imenso a aprender vocabulário, a contar, a escolher, a perceber que temos que esperar pela nossa vez na fila, a perceber que temos que pagar no final…Espero que de alguma forma este artigo tenha contribuído para que as vossas compras corram melhor e sejam mais divertidas!
Até breve!
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