A Universidade de Queensland, na Austrália, realizou um estudo sobre os hábitos de sono, de aproximadamente 2.900 crianças com idades até aos 5 anos.
Decorridos dois anos, os estudiosos voltaram a analisar o comportamento das mesmas crianças.
Concluíram que as crianças que ainda não tinham rotinas ajustadas de descanso, tinham riscos mais consideráveis de desenvolverem deficit de atenção, dificuldades de concentração, pouca resistência à frustração e dificuldades de aprendizagem.
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