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Estudo sobre hábitos de sono das crianças

Junho 1, 2018 By Ana Pereira Leave a Comment

A Universidade de Queensland, na Austrália, realizou um estudo sobre os hábitos de sono, de aproximadamente 2.900 crianças com idades até aos 5 anos.

Decorridos dois anos, os estudiosos voltaram a analisar o comportamento das mesmas crianças.

Concluíram que as crianças que ainda não tinham rotinas ajustadas de descanso, tinham riscos mais consideráveis de desenvolverem deficit de atenção, dificuldades de concentração, pouca resistência à frustração e dificuldades de aprendizagem.

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Filed Under: Dicas úteis, Educação

Ana Pereira

O que me apaixona desde sempre... o comportamento humano, as caracteristicas únicas de cada um de nós...estudei Psicologia, especializei-me em Consulta Psicológica, Aconselhamento e Psicoterapia. No ano de 2010 comecei a trabalhar com grávidas, futuros e recém pais. Ao ver determinadas dificuldades que os mais pequenos têm com o sono, e o quanto isso se reflecte na qualidade de vida de todos; decidi especializar-me em Consultoria do Sono Materno Infantil. Vibro, no meu dia-a-dia em poder auxiliar pais e mães a conhecerem melhor o mundo através dos olhos do seus bebés e a desenvolverem hábitos de sono mais saudáveis, tendo sempre em conta cada estilo de parentalidade.
Acredito que qualquer plano de sono será bem sucedido se tivermos 4 ingredientes:
1-Reflexão e tomada de decisões
2-Calma
3-Consistência
4-Amor
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