Sei que o Síndrome de Morte Súbita do Latente, é um tema que nos perturba. É um perigo real, mas a boa novidade é que a sua incidência tem diminuído imenso nos últimos anos.
Partilho em seguida algumas recomendações que promovem um sono infantil mais seguro:
- Quando vai deitar o seu filho, deite-o sempre de barriga para cima- mesmo que ele já se vire, e encontre a sua posição de conforto, relaxe, é sinal que já está a ficar mais autónomo!
- O local onde o bebé dorme deve ser confortável, firme, estável, seguro e que permita que o bebé esteja na horizontal( somos seres verticais).
- Use roupa de cama, e pijama 100% algodão, algodão orgânico ou bambu – o mais natural e respirável possível!
- Fazer a cama do meio para baixo, ou seja de forma a que o bebé toque com os pés no fundo da cama- os pequenitos adoram sentir limites, e evitamos que desçam pelos lençóis. Não deve cobrir o seu filho acima dos ombros, preferencialmente debaixo dos braços. Evite deixar o seu bebé a dormir com gorros e peças soltas em especial nos primeiros 6 meses de vida.
Bom sono!
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