Funções do Sono Infantil

Setembro 12, 2018 By Ana Pereira Deixe um comentário

Quais as funções do sono infantil??? Acha que são iguais ou diferentes do sono do adulto?

Funções do Sono Infantil

Regular o humor e energia;
Regular e reparar o organismo;
Regular a temperatura corporal;
Recuperar física e psicologicamente;
Melhorar a atenção, concentração e aprendizagem.

Os bebés e crianças vão adquirindo uma maior maturidade neurológica, mas este desenvolvimento só é possível porque dorme durante a noite e durante o dia.

As sestas servem para recuperar do momento em que estiveram acordados e a aprenderem numa velocidade “alucinante”.

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Ana Pereira

O que me apaixona desde sempre... o comportamento humano, as caracteristicas únicas de cada um de nós...estudei Psicologia, especializei-me em Consulta Psicológica, Aconselhamento e Psicoterapia. No ano de 2010 comecei a trabalhar com grávidas, futuros e recém pais. Ao ver determinadas dificuldades que os mais pequenos têm com o sono, e o quanto isso se reflecte na qualidade de vida de todos; decidi especializar-me em Consultoria do Sono Materno Infantil. Vibro, no meu dia-a-dia em poder auxiliar pais e mães a conhecerem melhor o mundo através dos olhos do seus bebés e a desenvolverem hábitos de sono mais saudáveis, tendo sempre em conta cada estilo de parentalidade.
Acredito que qualquer plano de sono será bem sucedido se tivermos 4 ingredientes:
1-Reflexão e tomada de decisões
2-Calma
3-Consistência
4-Amor
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