Hoje em dia encontramos por esta internet fora, quer seja nas redes sociais ou em blogs, milhares de “vidas perfeitas” que admiramos e por vezes até invejamos e tentamos alcançar… Gostava de partilhar convosco o meu ponto de vista sobre tudo isto, relativamente à alimentação. Numa altura em que “toda a gente” tem alguma coisa […]
Dicas úteis
Simples passos para teres uma carteira organizada!
“Pois é… carteira de senhora…” Apetece partir-lhes a cara, não é? Estamos nós numa pressa, a pagar as compras, filho nos braços, o outro dentro do carrinho a mexer em tudo o que é pastilha elástica dos expositores e fila de gente atrás de ti e ouvimos esse famoso comentário. “Ai, as carteiras das senhoras…” […]
Estudo sobre hábitos de sono das crianças
A Universidade de Queensland, na Austrália, realizou um estudo sobre os hábitos de sono, de aproximadamente 2.900 crianças com idades até aos 5 anos. Decorridos dois anos, os estudiosos voltaram a analisar o comportamento das mesmas crianças. Concluíram que as crianças que ainda não tinham rotinas ajustadas de descanso, tinham riscos mais consideráveis de desenvolverem […]
As cólicas. As malditas das cólicas
Famílias, sabíeis que o nosso curso ajuda no alívio das cólicas? O nosso curso inclui um protocolo de massagens que foi concebido para ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. A aplicação do protocolo tem a duração de cinco a dez minutos e pode ser utilizado quando ocorrem problemas como dores, gases, obstipação ou cólicas. […]
Entrevista à Coach Inês Pimentel
Tive o prazer de ler o Livro Vive a Tua Luz da Inês Nunes Pimentel da Editora Nascente. Como achei inspirador para todas nós resolvi pedir uma entrevista à Inês! Obrigada Inês por nos inspirar! Pequena apresentação Eu sou coach de transformação para o corpo, mente e alma e autora do livro “Vive a Tua […]
Sono do recém nascido – Dicas para tornar o sono saudável!
Dicas para tornar o sono saudável Criar uma rotina e ritual para o sono, adequado ao seu bebé. Ter o ambiente para o sono preparado. Sereno, aconchegado, agradável – considere o local onde o seu bebé vai dormir como O “templo do Sono” Estar atento aos sinais de sono que o bebé demonstrar; Colocar o […]
Estou grávida! Será que posso treinar?
Sim!!! Cuidar de nós é essencial e regra geral a maioria das grávidas pode e deve treinar! Mas atenção, deves procurar sempre aconselhamento médico para que tenhas a certeza que não existe nenhuma contra-indicação específica. E em em casos de sedentarismo, e por segurança, deves aguardar pelas 12 semanas de gravidez para iniciar os treinos. […]
Jogos e brinquedos feitos com material reciclado
Numa época em que “reinam” os jogos electrónicos, surge a necessidade de motivar as crianças com jogos e brinquedos mais simples, mas capazes de criar maior estimulo e desafio ao nível da imaginação e criatividade. Vamos guardar esta ideia e vamos pensar numa outra igualmente interessante: A de incentivar o respeito e cuidado pelo meio […]
A avó ficou Tatabitata?
AVC As alterações da linguagem oral podem ocorrer durante o desenvolvimento da criança ou após acidentes neurológicos, como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), Traumatismos Crânio-encefálicos, entre outros. O Terapeuta da Fala intervém na aquisição ou reabilitação da linguagem oral, avaliando a(s) componente(s) afetada(s) e as áreas linguísticas comprometidas. Afasia Na história dos livros infantis by […]