Quais as funções do sono infantil??? Acha que são iguais ou diferentes do sono do adulto? Funções do Sono Infantil Regular o humor e energia; Regular e reparar o organismo; Regular a temperatura corporal; Recuperar física e psicologicamente; Melhorar a atenção, concentração e aprendizagem. Os bebés e crianças vão adquirindo uma maior maturidade neurológica, mas […]
Parentalidade
Actividades ao ar livre para toda a família
Verão, Família, Tempo de qualidade, Ar livre Estas são as palavras-chave deste artigo. Passados os meses em que, muitas vezes, por causa do mau tempo, as atividades em família ficam sempre muito restritas, chegam os meses “grandes”, que nos fazem querer sair mais de casa. Para além do divertimento e da ocupação dos tempos livres […]
Fui mãe! Será que posso treinar?
Após a fase maravilhosa da gravidez, cheia de mudanças e descobertas, começa outra nova fase, a das aventuras a cuidar do bebé, o teu novo amor. É neste momento que começam as alterações corporais e retorno de funções, e surgem dúvidas sobre o que poderás ou não fazer em relação ao exercício físico. É por […]
Férias à vista
Saudações de Verão! As nossas crianças estão na reta final de mais um ano letivo e, obviamente, a pensar em férias. Entretanto estão com atividades de caráter essencialmente lúdico, nomeadamente idas á praia, brincadeiras/jogos com água, campismo, contacto direto com a natureza como observar árvores, flores, frutos, vegetais pássaros, borboletas, abelhas, etc. É de facto […]
As cólicas. As malditas das cólicas
Famílias, sabíeis que o nosso curso ajuda no alívio das cólicas? O nosso curso inclui um protocolo de massagens que foi concebido para ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. A aplicação do protocolo tem a duração de cinco a dez minutos e pode ser utilizado quando ocorrem problemas como dores, gases, obstipação ou cólicas. […]
Sono do recém nascido – Dicas para tornar o sono saudável!
Dicas para tornar o sono saudável Criar uma rotina e ritual para o sono, adequado ao seu bebé. Ter o ambiente para o sono preparado. Sereno, aconchegado, agradável – considere o local onde o seu bebé vai dormir como O “templo do Sono” Estar atento aos sinais de sono que o bebé demonstrar; Colocar o […]
A tecnologia e as nossas crianças: qual é o nosso papel?
Tecnologias de hoje Falar de tecnologia nunca é um discurso fácil. Até porque se quisermos falar da tecnologia que nos rodeia, aquela mais recente, quantos anos verdadeiramente temos de experiência que nos permita falar na mesma com a sapiência de quem como pai pode então dirigir-se aos filhos com a voz da razão? Porque neste […]
A magia dos domicílios
O meu primeiro contacto com o mundo da massagem infantil foi enquanto mamã, como sabeis, e aconteceu em grupo. Éramos três mamãs e três bebés. Um momento muito especial que relembro sempre com muito carinho pois foi o início de tudo. Uns meses depois, enquanto formanda do curso de instrutoras de massagem infantil, experienciei o […]
Brincadeiras e actividades para bebés dos 12 aos 24 meses
Os primeiros anos de vida são ricos em conquistas e aprendizagens. À medida que os pequenotes vão amadurecendo e consolidando todas as competências que foram sendo adquiridas, podemos verificar que estão mais autónomos nos movimentos que realizam, têm uma maior mobilidade e mais segurança nas suas deslocações. A exploração de diferentes objetos e materiais também […]