Quais as funções do sono infantil??? Acha que são iguais ou diferentes do sono do adulto? Funções do Sono Infantil Regular o humor e energia; Regular e reparar o organismo; Regular a temperatura corporal; Recuperar física e psicologicamente; Melhorar a atenção, concentração e aprendizagem. Os bebés e crianças vão adquirindo uma maior maturidade neurológica, mas […]
bebé
Sono Saudável = Equilíbrio
Passamos 1/3 da nossa vida a dormir! Tal é a importância de um sono saudável, para nos mantermos em equilíbrio. As necessidades de horas de sono alteram-se ao longo da vida. Um recém nascido, em 24 horas, precisa de dormir aproximadamente 16 horas…incrível 🙂 Dos 3 meses de vida, aos 12 meses, a necessidade de […]
As cólicas. As malditas das cólicas
Famílias, sabíeis que o nosso curso ajuda no alívio das cólicas? O nosso curso inclui um protocolo de massagens que foi concebido para ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. A aplicação do protocolo tem a duração de cinco a dez minutos e pode ser utilizado quando ocorrem problemas como dores, gases, obstipação ou cólicas. […]
Sono do recém nascido – Dicas para tornar o sono saudável!
Dicas para tornar o sono saudável Criar uma rotina e ritual para o sono, adequado ao seu bebé. Ter o ambiente para o sono preparado. Sereno, aconchegado, agradável – considere o local onde o seu bebé vai dormir como O “templo do Sono” Estar atento aos sinais de sono que o bebé demonstrar; Colocar o […]
A magia dos domicílios
O meu primeiro contacto com o mundo da massagem infantil foi enquanto mamã, como sabeis, e aconteceu em grupo. Éramos três mamãs e três bebés. Um momento muito especial que relembro sempre com muito carinho pois foi o início de tudo. Uns meses depois, enquanto formanda do curso de instrutoras de massagem infantil, experienciei o […]
Janela de Sono!
Ponto de Caramelo Quando começa a anoitecer, a escurecer; surge uma janela de oportunidade … como que um “ponto caramelo” para o sono dos mais pequenitos. Ou seja, existe uma hormona que propicia o sono. Ao ficar escuro ela é segregada, o que faz com que o organismo dos bebés e crianças “desacelere”. Optar por […]
Consequências de privação de Sono
A privação de sono trás consigo consequências, em especial quando essa mesma privação começa na infância. Sistema imunitário mais frágil; Obesidade; Problemas psicológicos; Problema de gestão de stress e emoções; Dificuldades de aprendizagem e diminuição do rendimento escolar; Comportamentos de risco.
O processo de vinculação
Processo de vinculação O processo de vinculação, para mim, consiste na construção de uma ligação emocional positiva e feliz entre o cuidador e o seu bebé, que influirá nas relações, igualmente felizes, que o bebé construirá ao longo da sua vida, assim como na formação da sua estrutura emocional e interpessoal. Este processo não é […]
Giveaway da Páscoa
Olá!! Entra Março e já começamos a pensar nas Páscoa!! Por isso vos trago este passatempo mega fofinho… Ninguém resiste a estas mantas…. O que vais ganhar? Uma manta à escolha ou rosa ou azul tal como as da imagem. COMO GANHAR? Fazer “Gosto” na página “Bébéu” no Facebook. Fazer “Gosto” na página ZimZamZum. Identificar 4 amigos […]