Tratar da nossa pele Para tornarmos a nossa maquilhagem perfeita é importante tratarmos da nossa pele primeiro, todo o processo que está por trás da maquilhagem exige dedicação da nossa parte, por isso numa primeira abordagem sobre o assunto gravei este video com a profissional da área Sandra Garcia, ninguém melhor para nos explicar a […]
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Plano de parto – Como fazer?
Tudo o que precisa de saber sobre a elaboração do seu plano de parto Um plano de parto é uma lista de desejos e pedidos do casal para com a equipa que o vai acompanhar no momento do parto. O desenvolvimento do plano de parto é algo que uma grávida sempre pensa. Há sempre pensamentos e […]
O que fazer em casa dias antes do parto?
O que fazer na semana anterior ao parto? Costumo recomendar o seguinte: descansar e dormir o mais que puderem. Mas também aproveitem para sair de casa e apanhar ar. Não vale a pena estar em casa a pensar demasiadamente no que vai acontecer. Deixem também a natureza funcionar ela também é mãe e sabe o […]